Badania pokazują, że warzywa krzyżowe, takie jak to, są bogate w składniki odżywcze, w szczególności błonnik, witaminę C i kwas foliowy. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Vanderbilt wykazało, że kobietom w Szanghaju udało się prawie całkowicie wyleczyć z raka piersi. Faktem jest, że […]
Kurkuma, kluczowy składnik ostrych przypraw, takich jak curry i musztarda, jest używana od wieków nie tylko jako dodatek kulinarny, ale także jako ziołowy środek leczniczy w praktykach ajurwedyjskich, unani i siddha, a także jest stosowana w tradycyjnej chińskiej medycynie. Badania wykazały, że […]
Chroni przed chorobami układu krążeniaRegularne spożywanie kakao pomaga zwalczać choroby układu sercowo-naczyniowego. Prawie wszystkie składniki kakao – teobromina, liczne polifenole i przeciwutleniacze – mają pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Obniża ciśnienie krwiNaukowcy z Uniwersytetu Harvarda przeanalizowali 24 badania dotyczące właściwości […]
